Entspannung

Zur Ruhe kommen...

...ist für uns alle so wichtig, und doch schaffen es viele Menschen nicht mehr, dem täglichen Streß wenigstens hin und wieder zu entfliehen.

 

Wenn wir jedoch nicht wollen, dass unser Körper und unsere Seele auf Dauer darunter leiden, ist es wichtig, sich die Zeit für Ruhe und Entspannung zu nehmen. Das heißt nicht, todmüde ins Bett zu fallen, sondern sich bewußt auf sich selbst zu besinnen.

 

Dadurch kann sich der Blick auf unseren Alltag verändern und wir sind mehr und mehr in der Lage, uns mit unserer inneren Quelle zu verbinden.

 

Wenn wir es alleine nicht schaffen, abzuschalten, helfen oft Phantasiereisen, geführte Meditationen oder Entspannungshypnosen.

In meinem kleinen Häuschen können Sie diese in gemütlicher Atmosphäre genießen.

 


Reiki

"Reiki" ist im Japanischen die Bezeichnung für universelle Lebensenergie. Diese Lebensenergie fließt, solange wir leben in uns.

 

Zugleich bezeichnet der Begriff eine Methode, diese universelle Lebensenergie mittels der Hände auf ein Lebewesen zu übertragen.

 

Reiki ist nicht an eine bestimmte Weltanschauung oder Religion gebunden. Jeder kann Reiki anwenden oder empfangen.

 

Reiki fördert das energetische Gleichgewicht. Es beseitigt die Ursache von Krankheit und Leid, stärkt die Lebenskräfte und wirkt bewusstseinserweiternd.

Ich wende Reiki in erster Linie zur Entspannung an - was aber Verbesserungen auf körperlicher und seelischer Ebene nicht ausschließt.

Reiki kann und will dabei jedoch nicht die medizinische Behandlung ersetzen, sondern ergänzt die Bemühungen der Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten.

 

Die Reiki-Energie wird durch meine Person durch Handauflegen auf wichtige Energiepunkte an Ihren Körper übertragen. Dabei bleiben Sie als empfangende Person bekleidet. Wie viel Reiki Energie fließen kann, entscheiden alleine Sie bzw. Ihr Körper. Es ist abhängig davon, wie viel Sie zulassen. Reiki wird Ihnen helfen, sich entspannt, gestärkt und im Gleichgewicht zu fühlen. Freuen Sie sich darauf.

 


(H)-Auszeit

Bei der (H)-Auszeit handelt es sich um ein besonderes Angebot für Menschen, denen kurze Entspannungsphasen nicht mehr ausreichen. Es richtet sich an Menschen, denen der alltägliche Stress viel zu viel geworden ist und die keine Möglichkeit sehen, im gld einen Ausweg aus dem Hamsterrad zu finden. Oft hat man dann das Gefühl "einfach mal raus" zu müssen.

 

Um dies zu ermöglichen, stelle ich mein Häuschen zur Verfügung. Sie können sich dort aufhalten und von meinem Angebot die Dinge in Anspruch nehmen, die Ihnen gut tun. Das kann gemeinsame Kreativarbeit sein, Spaziergänge in der Natur, Entspannung und Meditation, aber auch die ein oder andere therapeutische Sitzung.

 

Wenn Sie hierzu mehr wissen möchten, kontaktieren Sie mich gerne.